エッセンシャルオイルの買い方、選び方
アロマテラピーを楽しむには、何はなくともまずはエッセンシャルオイルですね。
エッセンシャルオイルは種類によって値段の幅も広いので、手軽に買えるものからそうでないものまで様々です。そして値段は決して高ければいいというわけでもありません。
エッセンシャルオイルは、天然100%のものがベスト、とされています。しかし、市販されているアロマテラピー用のオイルの中には、添加物や合成成分が含まれているものもあります。
アロマテラピーで私たちはエッセンシャルオイルを体内に吸収して、気分や体調の改善に役立てます。しかしエッセンシャルオイルに添加物などが含まれていて、もしそれが体に有害な物質だった場合は、それらも一緒に体内に吸収されてしまいます。
体に良いはずのアロマテラピーで、体に異変やトラブルを起こしてしまっては元も子もありません。そんなことのないように、エッセンシャルオイルは100%ピュアなものを使うようにしましょう。
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